<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Hjertemotion 2020

Hjertemotion, TræningsHuset

Skrevet torsdag d. 21. november 2019

Hjerteforeningen Herning tilbyder også den popolære hjertemotion i 2020.

Ønsker du at gøre noget godt for dit hjerte og forbedre din sundhed og livskvalitet? Så kom, og lav hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjertepatienter. Træningen ledes af en kompetent fysioterapeut, der sikrer en optimal træning for dig. Hjertemotion henvender sig til alle hjertepatienter som efterforløb af de etablerede hjerte-rehabiliterings-forløb i sygehus- eller kommunalt regi.

Hjertemotion træner i alt 32 gange. 16 gange i forårs- og 16 gange i efterårs semestret. Træningen kan være både indendørs og udendørs aktiviteter og omfatter både konditions-træning samt styrke og smidighed. Der trænes en time og sluttes hver gang af med lidt frugt og hygge i ca. 30 min.

Nyhed:

Træningen vil som noget helt nyt foregå i

 

 

Og pga. efterspørgsel prøver vi nu med både et eftermiddagshold og et aftenhold.

 

Træningssted: TræningsHuset-Lind,Vejlevej 1, 7400 Herning

Dato og tidspunkt: 

  • Eftermiddagshold: Onsdag 16:15-17:45, start 8/1-2020

  • Aftenhold: Mandag 18:00-19:30, start 13/1-2020

Prisen er stadig 500 kr.  for hvert halvår (16 gange) som betales ved 1. Træning.

Tilmeldingen foregår efter “først til mølle”. Løbende tilmelding er mulig, hvis der er plads.

Bem.: Du tilmelder dig enten eftermiddags- eller aftenholdet. Hvis du ønsker at benytte begge må du tilmelde dig begge hold.

Det vil dog være muligt lejlighedsvis at benytte det andet hold forudsat der er ledige pladser.

Du tilmelder dig ved at kontakte Hjerteforeningen Herning. Vi skal bruge navn, telefonnummer og mailadresse.

Kontaktperson: Jørgen Bendtsen, tlf. 2993 0370, mail: Herning@hjerteforeningen.dk

 

Følg med i kalenderen, hvor hver enkelt dato kan ses: https://herning.hjerteforeningen.dk/kalender/

Følg også Hjerteforeningen Herning på facebook: https://www.facebook.com/HjerteforeningenHerning/

Se mere om TræningsHuset her: https://traeningshuset-lind.dk/ og her: https://www.facebook.com/fysioterapeut.kost.dk/